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samedi 3 décembre 2016
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Vagney – Des sessions de marche nordique mises en place

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vagney

Suite a une forte demande  sur Vagney, parce que cela manquait, Rando Vagney va mettre en place des sessions de marche nordique avec initiation assurée pour les débutants. La marche nordique sera encadrée  par une personne ayant le diplôme d’animateur de marche nordique depuis 2014. Renseignements et inscriptions au 03.29.61.34.59 ou au 06.38.18.11.87

Avant la mise en place, une réunion d’informations et de concertations aura lieu pour trouver en commun les jours et heures qui conviendraient le mieux.

Il faut savoir que la marche est un sport venu de Finlande avec tous les bienfaits qu’elle apporte :

– la marche nordique améliore les capacités cardiovasculaires et respiratoires. Grâce aux bâtons, elle offre un plus grand confort de marche, ainsi qu’un soulagement des articulations et du dos.

– musculations et dépenses caloriques garanties.




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