Clémence Beretta, marcheuse athlétique vosgienne de 24 ans, ayant obtenu la 6ème place lors des Championnat d’Europe d’Athlétisme à Munich en août dernier, est actuellement en Australie pour un stage un peu particulier. Elle a été contactée il y a plusieurs mois pour faire partie d’un stage de marche élite support d’une étude scientifique.
Un groupe de 23 femmes de 11 nationalités différentes participe à ce programme. Le stage a lieu à Canberra et Perisher Valley, à quelque 1 700 m d’altitude. « Pendant 5 semaines dont 3 en altitude, une équipe médicale et sportive va nous suivre », explique Clémence Beretta. Le sujet de l’étude est le suivant : déterminer si un régime pauvre en glucides est compatible avec un entraînement intensif en altitude. C’est-à-dire, observer si ce type de régime a un impact sur la production d’hématocrite liée à un environnement d’altitude. Concrètement, comment ça se passe ? « Nous allons être réparties en 2 groupes : l’un sans diète, l’autre avec diète pauvre en glucides. Je fais partie de ce dernier », explique la marcheuse athlétique vosgienne.
Tout va se passer en trois phases. « Durant toute une semaine, nous allons réaliser une série de tests médicaux et sportifs assez poussés puis conclure la semaine avec un 10 000 m en compétition. Pour se faire, nous sommes hébergées à l’Institut du Sport Australien à Canberra ». La deuxième phase se déroule en altitude où « nous suivrons à la fois des entraînements intenses tout en ayant une diète assez stricte, sauf pour ceux du groupe avec glucides », affirme Clémence Beretta. « La dernière phase se déroulera de nouveau à Canberra, où nous réaliserons un deuxième 10.000m. Cette compétition ponctuera le stage ainsi que l’étude ».
Clémence Beretta, marcheuse athlétique vosgienne de 24 ans, ayant obtenu la 6ème place lors des Championnat d’Europe d’Athlétisme à Munich en août dernier, est actuellement en Australie pour un stage un peu particulier. Elle a été contactée il y a plusieurs mois pour faire partie d’un stage de marche élite support d’une étude scientifique.
Un groupe de 23 femmes de 11 nationalités différentes participe à ce programme. Le stage a lieu à Canberra et Perisher Valley, à quelque 1 700 m d’altitude. « Pendant 5 semaines dont 3 en altitude, une équipe médicale et sportive va nous suivre », explique Clémence Beretta. Le sujet de l’étude est le suivant : déterminer si un régime pauvre en glucides est compatible avec un entraînement intensif en altitude. C'est-à-dire, observer si ce type de régime a un impact sur la production d’hématocrite liée à un environnement d’altitude. Concrètement, comment ça se passe ? « Nous allons être réparties en 2 groupes : l’un sans diète, l’autre avec diète pauvre en glucides. Je fais partie de ce dernier », explique la marcheuse athlétique vosgienne.
Tout va se passer en trois phases. « Durant toute une semaine, nous allons réaliser une série de tests médicaux et sportifs assez poussés puis conclure la semaine avec un 10 000 m en compétition. Pour se faire, nous sommes hébergées à l’Institut du Sport Australien à Canberra ». La deuxième phase se déroule en altitude où « nous suivrons à la fois des entraînements intenses tout en ayant une diète assez stricte, sauf pour ceux du groupe avec glucides », affirme Clémence Beretta. « La dernière phase se déroulera de nouveau à Canberra, où nous réaliserons un deuxième 10.000m. Cette compétition ponctuera le stage ainsi que l’étude ».
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